花毽

踢毽子源于我国汉代，自六朝开始盛行，至清末达到鼎盛。丹阳几乎家家有毽，人人善踢，现已普及到全丹阳地区，每逢春节街头巷尾到处可见踢毽之人。

宋人高承在《事物记源》一书中，对踢毽子有较详细的记载。基本踢法为单踢、盘踢、磕踢、跳踢；其他踢法有落脚、上头、挂绕、磕绕、绕转、过腰、串肩、金钱眼、拉燕、倒打等。

毽子可分为纸毽、绒线毽、鸡毛毽等多种。

踢毽子主要是用下肢完成接、落、跳、绕、踢等动作，它能够使腰部以及下肢的关节、肌肉、韧带得到很大锻炼。

跳踢时不但要跳，腰部动作也很重要，而且上肢须随着摆动，颈部也在运动。经常参加这项运动不仅可以强身健体，还可提高人们的灵敏度和动作协调能力。

2006年12月，“花毽”被列入镇江市非物质文化遗产名录。